Runner's Night gibt einen Impuls zu laufen
29. Mar 2017

Runner's Night gibt einen Impuls zu laufen

Unterhaltsam. Humorvoll. Lebendig. Authentisch. Drei Impuls-Vorträge zum Start in die neue Laufsaison – eine Initiative des Club RunAustria gemeinsam mit dem WYNDHAM GRAND Salzburg Conference Centre – versprechen am 4. April einen informativen und spannenden Impulsabend.


Sieger denken anderes – das Prinzip des cleveren Laufens

Wer bist du wirklich? Worum geht es beim mythischen Marathon? Karl Aumayr weiß es – schon x-mal hat er über die legendären 42.195 Meter gefinisht. Lass dich vom Sieger des Salzburg Marathon 2015 begeistern! Wie verwandle ich Visionen in Energie? Wie behalte ich den Fokus aufs Laufen auch neben Job und Familie?


Gesundheit durch Bewegung – chronisch gesund oder was es zu beachten gilt

Der Sportarzt Holger Förster setzt auf das Prinzip „Prävention statt Therapie“. Seine Keynote stärkt wirkungsvoll das Bewusstsein für die Eigenverantwortung jedes Menschen für seine Gesundheit. Der erfolgreiche Masters-Athlet und vielseitige Läufer vermittelt dieses spannende Fachthema so kurzweilig und praxisnah, dass seine Ratschläge mit Freude in die Tat umgesetzt werden.


Marathon modern! Ein hoher Nutzen für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

Marathon ist mehr als 42.195 Meter! Lauftrainer Johannes Langer präsentiert sofort umsetzbare Trainingselemente für eine höhere Leistungsfähigkeit. Dieser Beitrag ist ideal für jene, die ihre Laufleistung verbessern wollen – egal ob Anfänger oder Spitzenkönner. Wie gelingt eine langfristige Verbesserung? Warum entscheidet die Qualität deines Trainings über dein Wohlbefinden? Und warum solltest du dich vor so manchen Fitness-Mythen hüten?


Ort: 
Wyndham Grand Salzburg Conference Centre, Fanny-von-Lehnert-Straße 7, Salzburg

Agenda
:

  • 18.30 Uhr Einlass in den Vortragssaal

  • 19.00 Uhr Begrüßung und Vorstellung des Programms durch Club RunAustria

  • 19.05 Uhr „Sieger denken anders – das Prinzip des cleveren Laufens “
Vortrag von MMag. Karl Aumayr – Gewinner des Salzburg Marathon 2015

  • 19.25 Uhr „Gesundheit durch Bewegung – chronisch gesund oder was es zu beachten gilt“
Vortrag von Sportarzt Dr. Holger Förster – erfolgreicher Masters-Athlet & Läufer

  • 19.45 Uhr Pause

  • 19.50 Uhr „Marathon modern! Ein hoher Nutzen für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden“
Vortrag Johannes Langer – Diplomtrainer für Leichtathletik

  • 20.30 Uhr Get together!


Eintritt: 
Vorverkauf € 10,–; Abendkassa € 15,-; 
Ermäßigung von € 5,- für Läuferinnen und Läufer, die sich bereits für einen der Bewerbe an den „Get active days“ im Rahmen des Salzburg Marathon 2017 angemeldet haben.

Bei Voranmeldung gratis für Mitglieder Club RunAustria und Partner des Salzburg Marathon!

Anmeldung unter club@RunAustria.at

Die Ausschreibung zum PDF-Download