Folgende Tempomacher helfen euch beim Salzburg Marathon und beim Halbmarathon am 17. Mai 2020, eure Wunschzeit zu erzielen. Die Pacemaker sind mit eigenen T-Shirts und Luftballonen klar erkennbar und laufen ein regelmäßiges Tempo zu einer bestimmten Zielzeit.
Diese Liste wird laufend ergänzt.
Heimatort: Münzkirchen
Alter: 49
Beruf: Triebfahrzeugplanung bei ÖBB Production
Bestzeit (Marathon): 3:02 Stunden
Bestzeit (Halbmarathon): 1:26 Stunden
Wievielter Marathon: an die 70 und unzählige Ultras
(Marathon-)Motto: Laufen macht Spaß!
Hobbies: Radfahren, Schwimmen, Relaxen
Lieblingsbuch: Born to run
Lieblingsmusik: Rock und Pop
Lieblingsessen: Pizza
Lieblingsfilm: gibt’s einige
Trainingsstrecke: Wernstein am Inn
Lustigste/interessanteste Lauferfahrung: 10 Marathons in 10 Tagen. 300 Kilometer in 48 Stunden für den guten Zweck (10 Euro pro Kilometer)
Größte Stärke: mentale Stärke: Geht nicht gibt’s nicht!
Größte Schwäche: Süßes. Ich liebe Schokolade
Ruhepuls: 42
Ich über mich selbst: steht auf meiner Homepage unter www.ultralaufboys.at
Wordrap:
Salzburg: schöne Stadt, Kultur und Laufveranstaltungen
Marathon: mit Freunden laufen
Laufen: Fitness, Spaß, abschalten
Training: Spaß und viele Kilometer in der Natur
Heimatort: Langenlois im Kamptal
Alter: 53
Beruf: Justizwachebeamter
Bestzeit (Marathon): 2:47:07 Stunden
Bestzeit (Halbmarathon): 1:20:43 Stunden
wievielter Marathon: 45.
(Marathon)-Motto: Wer nicht wagt, der nicht gewinnt!
Hobbies: Familie, Tanzen, Triathlon, Skilanglauf
Lieblingsbuch: diverse Sportzeitschriften
Lieblingsmusik: kreuz und quer durch die Charts
Lieblingsfilm: Dirty Dancing
Lieblingsessen: Schwiegermutters Kochvariationen
Trainingsstrecke: entlang der Donau in der Wachau
Lustigste/interessanteste Lauferfahrung: Das gute Gefühl, seine Leute als Pacemaker ins Ziel zu bringen.
größte Stärke: gesteckte Ziele erreichen
größte Schwäche: kann schwer „nein!“ sagen
Ruhepuls: 48
Spitzname: Wattmaschine (kommt vom Triathlon)
Ich über mich selbst: Sport ist mein Ausgleich zum Berufsleben.
Wordrap:
Salzburg: Mozartkugeln
Marathon: Muss man erlebt haben!
Laufen: abschalten können
Bio: gesunde Ernährung
Training: Vorbereitung auf den Wettkampf
Heimatort: Bad Endorf/Oberbayern
Alter: 49
Beruf: Beamter
Bestzeit (Marathon): 3:06 Stunden (Berlin 2003)
Bestzeit (Halbmarathon): 1:26 Stunden (Berlin 2006)
Wievielter Marathon: 245
(Marathon-)Motto: „Es ist nicht wichtig, wie langsam Du gehst, sofern Du nicht stehen bleibst.“ (Konfuzius)
Hobbies: Familie, Freunde, Laufen
Lieblingsbücher: alles von Bukowski
Lieblingsmusik: (Deutsch-)Rock, Blues, Country
Lieblingsessen: Pizza + Pasta
Trainingsstrecke: Chiemseeumrundung (54 km)
Lustigste/interessanteste Lauferfahrung: Deutschlandlauf 2007 (1.205 km), La Transe Gaule 2010 (1.150 km)
Größte Stärke: Etappenläufe
Größte Schwäche: Müdigkeit bei 24-Stunden-Läufen
Ruhepuls: 43
Ich über mich selbst...: aus einer Bierlaune heraus beschloss ich an einem kalten Novembertag 2001 das es mit 30 Jahren an der Zeit wäre, einen Marathon zu laufen: Berlin 2002 sollte es soweit sein... Bereits im Ziel wusste ich, dass es nicht der letzte Lange-Lauf gewesen sein konnte. Mehr auf: www.lange-laeufer.de
Wordrap:
Salzburg: Tolle Stadt vor meiner deutschen Haustür…
Marathon: Langer Trainingslauf…
Laufen: Perfekter Ausgleich zum Alltag…
BIO: Meine Weihnachtsgans ist Bio…
Training: Wichtig, damit der Wettkampf Spaß macht…
Heimatort: Schwarzach im Pongau
Alter: 53
Beruf: Autolakierer
Bestzeit (Marathon): 2:51 Stunden (ist aber schon a bisserl er)
Wie vielter Marathon: 55 Marathons und 34 Ultras
Hobbies: Ich veranstalte seit 21 Jahren den Schwarzach Trail Salzburgerland und seit elf Jahren einen Herbstvortrag mit namhaften Sportlern aus dem deutschprachigen Raum.
Lieblingsbuch: Ich lese vor allem Fachzeitschriften oder Sportler-Biografien
Lieblingsmusik: Vangelis „Conquest of Paradise“
Lieblingsessen: Cordon Bleu
Lieblingsfilm: Brüder 3
Lustigste/interessanteste Lauferfahrung: 2015 habe ich den Ultra Trail Mont Blanc gefinisht – 10.000 Höhenmeter verteilt auf 170 Kilometern
Größte Stärke: Ausdauer
Größte Schwäche: Ungeduld
Ich über mich selbst: Ich kann mich nicht nicht bewegen. Ich laufe seit 30 Jahren und möchte mindestens noch 30 weitere Jahre laufen.
Wordrap
Salzburg: Es ist ein Privileg, hier daheim zu sein.
Heimatort: Kleinebersdorf (Weinviertel – NÖ)
Alter: 57
Beruf: Unternehmer
Bestzeit (Marathon): 3:07:08 Stunden (Lausanne 2008)
Bestzeit (Halbmarathon): 1:28:47 Stunden (Wien 2009)
Wievielter Marathon: 23. (+ Ultramarathons und 6h-Lauf)
(Marathon-)Motto: Wir erholen uns nicht im Laufe der Zeit, sondern in der Zeit, in der wir laufen.
Hobbies: Laufen und Montainbike
Lieblingsbuch: Biographie von Persönlichkeiten aus dem Wirtschaftsbereich
Lieblingsessen: Mama’s Essen (von Zwiebelschmalzbrot bis zum Kaiserschmarren)
Lieblingsfilm: Dokus
Trainingsstrecke: Kreutalrunde (abwechslungsreiche Strecke)
Lustigste/interessanteste Lauferfahrung: Habe mich einmal im Wald verlaufen und musste in einem Hochstand übernachten!
Größte Stärke: angestrebte Ziele erreichen
Größte Schwäche: Ungeduld
Ruhepuls: 43
Spitzname: Che
Ich über mich selbst: Durch meinen beruflichen Stress (40 Zigaretten und 30 Kaffee pro Tag), bin ich vor 12 Jahren als körperlichen und geistigen Ausgleich aufs Laufen gekommen. Mittlerweile bin ich Nichtraucher und trinke kaum noch Kaffee. Dafür laufe ich jetzt 3 bis 4 Marathons, sowie mind. 1 Ultramarathon im Jahr.
Wordrap
Salzburg: Salzburger Nockerln
Marathon: Glücksgefühl im Ziel
Laufen: Freude
BIO: Laufen ohne Schuhe
Training: Vorfreude auf dem Wettkampf
Heimatort: Selters
Alter: 46
Beruf: Kaufmännischer Angestellter im Verlagswesen
Bestzeit (Marathon): Die laufe ich erst noch! 3:09:30 Stunden (aber Trail)
Bestzeit (Halbmarathon): 1:23:37 Stunden
Wievielter Marathon: 72.
(Marathon-)Motto: Der freie Wille ermöglicht Bestleistung!
Hobbies: meine beiden Kinder, Laufen, Laufen, Laufen, Indoor Cycling, Lesen
Lieblingsbuch: „Der Medicus“ und „Der Alchimist“
Lieblingsmusik: Alles, was durch das Ohr ins Herz geht
Lieblingsessen: Nudel mit Lachs
Lieblingsfilm: „Forrest Gump“
Trainingsstrecke: Überall, auch da, wo es eigentlich keine Strecke gibt
Lustigste/interessanteste Lauferfahrung: Oh, so viele! Lustig war mein 43-km-Lauf an der wunderschönen Atlantikküste Portugals, barfuß durch den Sand, sengende Hitze, aber einfach toll. Übrigens eine der wenigen Marathonstrecken auf der Welt, wo Start und Ziel über die komplette Strecke überschaubar ist. Sehr schön ist es auch, in Biel durch die Nacht zu laufen. Die beleuchteten Fahrradkolonnen in der Mondnacht und der Sonnenaufgang bei Kilometer 75 waren eine faszinierende Erfahrung. Das Highlight 2018 und 2019 waren die 100 Meilen von Berlin, eine wunderbare Lauferfahrung.
Größte Stärke: Pünktlichkeit und Zuverlässigkeit
Größte Schwäche: 90%ige Schokolade
Ruhepuls: 41
Spitzname: Toni
Ich über mich selbst...: mal hart, mal zart – insgesamt ein netter Kerl
Wordrap:
Salzburg: zum siebten Mal – mit Freude dabei!
Marathon: egal, es ist nicht weit
Laufen: ist mein Ding!
Bio: macht mich zum King!
Training: stets „für frei“, ich liebe die Lauferei!
Heimatort: München
Alter: 57
Beruf: IT-Projektleiter
Bestzeit (Marathon): 3:55:01 (Bad Füssing 2018)
Wievielter Marathon: 180, davon 55 Ultramarathons
Marathon-Motto: Have fun and meet nice people!
Hobbies: Taekwon-Do, Laufen, Reisen
Lieblingsessen: chinesisch und bayrisch
Trainingsstrecke: Münchner Oberland
Lustigste/interessanteste Lauferfahrung: Die Menschen und die Strecke beim New York City Marathon und bei meinem ersten 100-Meilen-Lauf „The Great New York 100 Mile Running Exposition" 2013.
Größte Stärke: Willensstärke
Größte Schwäche: Essen
Ruhepuls: 45
Ich über mich selbst...: Eigentlich bin ich Taekwon-Do-Kämpfer, der als Ausgleich Marathons und Ultras läuft.
Wordrap:
Salzburg: schönste Stadt der Welt
Marathon: am liebsten jede Woche
Laufen: Laufen ist die Antwort. Die Frage ist irrelevant!
Bio: ist für mich sehr wichtig
Training: Freude
