Hobbies: Triathlon, Laufen, Tischtennis, mit den Kindern Fußball spielen
Lieblingsbuch: „Ein Tag in meinem Leben“ (Felix Gottwald)
Lieblingsmusik: Massive Attack
Lieblingsfilm: Drive
Lieblingsessen: Pasta, Pasta und Pasta
bevorzugte Trainingsstrecke: Wald und Wiesen
Lustigste oder interessanteste Lauferfahrung: Zwölf Kilometer Tempolauf um den Ayers Rock.
größte Stärke: konstante Pace
größte Schwäche: Ich esse gerne und viel
Ruhepuls: 42
Spitzname: Papa ;)

Ich über mich selbst: Ich habe immer wieder heim gefunden.

Wordrap:

Salzburg: zweite Heimat
Marathon: Ausdauer und Psyche
Laufen: Persönlichkeitsbildung
Bio: ...logisch
Training: vielfältig und abwechslungsreich

Hobbies: Sportlerbiografien, Trainingspläne, Raus in die Natur, ziemlich alle Sportarten außer Ballett.
Lieblingstrainingsstrecke: Trumer Seen und Haunsberg
Lustigste/interessante Lauferfahrung: 800m-Bahnrennen als Marathonvorbereitung
Größte Stärke: Konsequenter Trainierer
Größte Schwäche: Bei Weggabelungen entscheidungsschwach
Ruhepuls: <40
Spitzname: Bernd „the burner“  :-)

Ich über mich selbst: Bin ein „5 Uhr morgens Trainierer“, hab als gelernter Fußballer Marathon mal probiert, das hat dann funktioniert und so bin ich dabei geblieben. Nebenbei stehe ich in den Turnhallen und Sportplätzen dieser Welt, und vermittle unzähligen Kindern und Erwachsenen den Spaß an Sport und Bewegung!

Wordrap

Salzburg: Schönste Stadt, Kultur steht (noch) über dem Sport
Marathon: Nicht die Länge sondern das Tempo tötet
Laufen: (Mein) Ausgleich Nummer 1
Training: Glücklich, dass ich es absolvieren darf und kann.

Hobbies: Radfahren am liebsten in den Bergen, Schwimmen aber am allerliebsten Zeit mit meinem Sohn zu verbringen
Lieblingsbuch: Laufkalender anschauen
Lieblingsmusik: ACDC bis Zappa
Lieblingsfilm: alles von Eddy Murphy
Lieblingsessen: Mama´s Küche und Hefezopf mit vielen Rosinen
bevorzugte Trainingsstrecke: gibt es nicht, da wo ich herkomme ist Natur pur mit viele Weinbergen und Obstbäume
Lustigste oder interessanteste Lauferfahrung: Ich kann nur sagen, beim Laufen lernt man die besten Freunde kennen aber auch die größten Neider.
größte Stärke: nicht aufgeben, auch wenn es mal schwer fällt
größte Schwäche: gesalzene Erdnüsse
Ruhepuls: 48
Spitzname: Volle

Ich über mich selbst: Nach einer schweren Krankheit GBS (Guillain-Barré-Syndrom) saß ich kurze Zeit im Rollstuhl. Danach stellte ich mein Leben um, warf die Zigaretten weg und rein in die Laufschuhe. Jetzt nach zehn Jahren habe ich alle meine Ziele erreicht. Ich muss keinen Marathon mehr unter drei Stunden rennen, keinen Ötztaler Radmarathon unter 9 Std fahren. Viel wichtiger sind mir eure Ziele die ich als Pacemaker mit euch verwirklichen kann und dabei mit euch Spaß habe und alle gesund ins Ziel kommen.

Wordrap:

Salzburg: eine sehr schöne Stadt mit viele schöne Sehenswürdigkeiten in und drum herum
Marathon: alles nur Kopfsache …
Laufen: lässt den Tagesstress vergessen und mach den Kopf frei
Bio: sehr wichtig und sollte wieder vermehrt geschätzt werden
Training: muss sein, aber nur dann, wenn man es der Körper zulässt

Hobbies: Laufen, Lesen, Walking
Lieblingsbuch: Born to Run
Lieblingsmusik: Toten Hosen – Was zählt
Lieblingsessen: Putenschnitzel gegrillt mit Pommes
Lieblingsfilm: Ich lese lieber ein Buch, Sportsendungen
Trainingsstrecke: meistens etwas hügelig
Lustigste/interessanteste Lauferfahrung: In diesem Jahr lief ich am 21. Mai den Rennsteiglauf Supermarathon (72,7km, 1.700 Höhenmeter) und am nächsten Tag in Darmstadt den Knastmarathon. Quasi vom Rennsteig in den Knast! Der Knastmarathon ist schon was besonderes, da läuft man nicht nur im Knast seine Runden, es sind auch Häftling unter den Startern!
Größte Stärke: Ausdauer
Größte Schwäche: Überpünktlichkeit (komme eher 10min zu früh, als 1min zu spät)
Ruhepuls: ca. 50
Spitzname: Kraxi

Ich über mich selbst: Laufe seit 2004, erster Wettkampf im März 2004 HM in Graz, 2005 erster Marathon in Graz (2:44:04); 2007 zweiter Marathon in München (2:39:01), ab 2008 Ultra-Läufer, dabei belegte ich im Europacup der Ultraläufer 2008 den 3. Gesamtrang und 2009 den 2. Gesamtrang., 2012 war ich für eine Laufkollegin (Karin Russ) Laufbegleiter im Europacup der Ultraläufer, (Karin wurde Siegerin = Europacupsiegern 2012). Seit 2011 veranstalte ich selbst einen Marathon, den Sommeralm-Marathon auf einer Höhe von ca. 1.780m ü.d.M.

Wordrap

Salzburg: Mozart
Marathon: Das tägliche Brot des Ultraläufers
Laufen: Lebensfreude
BIO: Gesundes Essen
Training: sollte vor allem Spaß machen und nicht nur strikt nach Plan sein!!!

Hobbies: Radfahren, Schwimmen, Relaxen
Lieblingsbuch: Born to run
Lieblingsmusik: Rock und Pop
Lieblingsessen: Pizza
Lieblingsfilm: gibt’s einige
Trainingsstrecke: Wernstein am Inn
Lustigste/interessanteste Lauferfahrung: 10 Marathons in 10 Tagen. 300 Kilometer in 48 Stunden für den guten Zweck (10 Euro pro Kilometer)
Größte Stärke: mentale Stärke: Geht nicht gibt’s nicht!
Größte Schwäche: Süßes. Ich liebe Schokolade
Ruhepuls: 42

Ich über mich selbst: steht auf meiner Homepage unter www.ultralaufboys.at

Wordrap:

Salzburg: schöne Stadt, Kultur und Laufveranstaltungen
Marathon: mit Freunden laufen
Laufen: Fitness, Spaß, abschalten
Training: Spaß und viele Kilometer in der Natur

Hobbies: Familie, Tanzen, Triathlon, Skilanglauf
Lieblingsbuch: diverse Sportzeitschriften
Lieblingsmusik: kreuz und quer durch die Charts
Lieblingsfilm: Dirty Dancing
Lieblingsessen: Schwiegermutters Kochvariationen
Trainingsstrecke: entlang der Donau in der Wachau
Lustigste/interessanteste Lauferfahrung: Das gute Gefühl, seine Leute als Pacemaker ins Ziel zu bringen.
größte Stärke: gesteckte Ziele erreichen
größte Schwäche: kann schwer „nein!“ sagen
Ruhepuls: 48
Spitzname: Wattmaschine (kommt vom Triathlon)

Ich über mich selbst: Sport ist mein Ausgleich zum Berufsleben.

Wordrap:

Salzburg: Mozartkugeln
Marathon: Muss man erlebt haben!
Laufen: abschalten können
Bio: gesunde Ernährung
Training: Vorbereitung auf den Wettkampf

Hobbies: Familie, Freunde, Laufen
Lieblingsbücher: alles von Bukowski
Lieblingsmusik: (Deutsch-)Rock, Blues, Country
Lieblingsessen: Pizza + Pasta
Trainingsstrecke: Chiemseeumrundung (54 km)
Lustigste/interessanteste Lauferfahrung: Deutschlandlauf 2007 (1.205 km), La Transe Gaule 2010 (1.150 km)
Größte Stärke: Etappenläufe
Größte Schwäche: Müdigkeit bei 24-Stunden-Läufen
Ruhepuls: 43

Ich über mich selbst...: aus einer Bierlaune heraus beschloss ich an einem kalten Novembertag 2001 das es mit 30 Jahren an der Zeit wäre, einen Marathon zu laufen: Berlin 2002 sollte es soweit sein... Bereits im Ziel wusste ich, dass es nicht der letzte Lange-Lauf gewesen sein konnte. Mehr auf: www.lange-laeufer.de

Wordrap:

Salzburg: Tolle Stadt vor meiner deutschen Haustür…
Marathon: Langer Trainingslauf…
Laufen: Perfekter Ausgleich zum Alltag…
BIO: Meine Weihnachtsgans ist Bio…
Training: Wichtig, damit der Wettkampf Spaß macht…

Hobbies: Ich veranstalte seit 21 Jahren den Schwarzach Trail Salzburgerland und seit elf Jahren einen Herbstvortrag mit namhaften Sportlern aus dem deutschprachigen Raum.
Lieblingsbuch: Ich lese vor allem Fachzeitschriften oder Sportler-Biografien
Lieblingsmusik: Vangelis „Conquest of Paradise“
Lieblingsessen: Cordon Bleu
Lieblingsfilm: Brüder 3
Lustigste/interessanteste Lauferfahrung: 2015 habe ich den Ultra Trail Mont Blanc gefinisht – 10.000 Höhenmeter verteilt auf 170 Kilometern
Größte Stärke: Ausdauer
Größte Schwäche: Ungeduld

Ich über mich selbst: Ich kann mich nicht nicht bewegen. Ich laufe seit 30 Jahren und möchte mindestens noch 30 weitere Jahre laufen.

Wordrap

Salzburg: Es ist ein Privileg, hier daheim zu sein.

Hobbies: Laufen und Montainbike
Lieblingsbuch: Biographie von Persönlichkeiten aus dem Wirtschaftsbereich
Lieblingsessen: Mama’s Essen (von Zwiebelschmalzbrot bis zum Kaiserschmarren)
Lieblingsfilm: Dokus
Trainingsstrecke: Kreutalrunde (abwechslungsreiche Strecke)
Lustigste/interessanteste Lauferfahrung: Habe mich einmal im Wald verlaufen und musste in einem Hochstand übernachten!
Größte Stärke: angestrebte Ziele erreichen
Größte Schwäche: Ungeduld
Ruhepuls: 43
Spitzname: Che

Ich über mich selbst: Durch meinen beruflichen Stress (40 Zigaretten und 30 Kaffee pro Tag), bin ich vor 12 Jahren als körperlichen und geistigen Ausgleich aufs Laufen gekommen. Mittlerweile bin ich Nichtraucher und trinke kaum noch Kaffee. Dafür laufe ich jetzt 3 bis 4 Marathons, sowie mind. 1 Ultramarathon im Jahr.

Wordrap

Salzburg: Salzburger Nockerln
Marathon: Glücksgefühl im Ziel
Laufen: Freude
BIO: Laufen ohne Schuhe
Training: Vorfreude auf dem Wettkampf

Hobbies: Marathon, Fußball, Kino, Lauftreff Radolfzell
Lieblingsbuch: Born to Run, Laufbücher
Lieblingsmusik: Simply Red, Madonna
Lieblingsfilm: Star Wars, Panem, Jurassic
Lieblingsessen: Pizza
bevorzugte Trainingsstrecke: die Berge am Bodensee (die gibt es wirklich)
Lustigste oder interessanteste Lauferfahrung: Jagdszenen mit Hunden und Kniescheibenbruch nach 167 Metern beim Training
größte Stärke: Meine Ruhe und Gelassenheit, Organisationstalent
größte Schwäche: Weizen, Schokolade, Chips
Ruhepuls: unter 50
Spitzname: Zecke (und noch viele andere)

Ich über mich selbst: Durch Zufall bin im August in einen Laufverein eingetreten, ein halbes Jahr später stand ich dann im März in der Startaufstellung eines Marathons. Direkt 3:12:39 Stunden gelaufen und ein halbes Jahr später 3:06:16. Die Marathon-Bestzeit des TuS Uentrop halte ich heute auch noch. Das schon seit über 10 Jahren.
Dasselbe als Pacer, 5 Tage vor dem Freiburg-Marathon eingesprungen als Ersatz und dabei geblieben. Mittlerweile sind es über 60 Marathons als Pacer geworden. Es ist immer wieder total klasse einen Neu-Marathoni beim „Ersten“ ins Ziel zu bringen!

Wordrap:

Salzburg: eine sehr sehr schöne Stadt
Marathon: gerne jedes Wochenende, falls machbar
Laufen: macht den Kopf nach einem Stresstag frei
Bio: gesunde Ernährung ist sehr wichtig
Training: sollte/muss immer Spaß machen (Bahntraining auch?)

Hobbies: meine beiden Kinder, Laufen, Laufen, Laufen, Indoor Cycling, Lesen
Lieblingsbuch: „Der Medicus“ und „Der Alchimist“
Lieblingsmusik: Alles, was durch das Ohr ins Herz geht
Lieblingsessen: Nudel mit Lachs
Lieblingsfilm: „Forrest Gump“
Trainingsstrecke: Überall, auch da, wo es eigentlich keine Strecke gibt
Lustigste/interessanteste Lauferfahrung: Oh, so viele! Lustig war mein 43-km-Lauf an der wunderschönen Atlantikküste Portugals, barfuß durch den Sand, sengende Hitze, aber einfach toll. Übrigens eine der wenigen Marathonstrecken auf der Welt, wo Start und Ziel über die komplette Strecke überschaubar ist. Sehr schön ist es auch, in Biel durch die Nacht zu laufen. Die beleuchteten Fahrradkolonnen in der Mondnacht und der Sonnenaufgang bei Kilometer 75 waren eine faszinierende Erfahrung. Das Highlight 2018 waren die 100 Meilen von Berlin, eine wunderbare Lauferfahrung.
Größte Stärke: Pünktlichkeit und Zuverlässigkeit
Größte Schwäche: 90%ige Schokolade
Ruhepuls: 41
Spitzname: Toni

Ich über mich selbst...: mal hart, mal zart – insgesamt ein netter Kerl

Wordrap:

Salzburg: zum fünften Mal. In Freude bereit!
Marathon: egal, es ist nicht weit
Laufen: ist mein Ding!
Bio: macht mich zum King!
Training: stets dabei, ich liebe die Lauferei!

Hobbies: Taekwon-Do, Laufen, Reisen
Lieblingsessen: chinesisch und bayrisch
Trainingsstrecke: Münchner Oberland
Lustigste/interessanteste Lauferfahrung: Die Menschen und die Strecke beim New York City Marathon und bei meinem ersten 100-Meilen-Lauf „The Great New York 100 Mile Running Exposition" 2013.
Größte Stärke: Willensstärke
Größte Schwäche: Essen
Ruhepuls: 50

Ich über mich selbst...: Eigentlich bin ich Taekwon-Do-Kämpfer, der als Ausgleich Marathons und Ultras läuft.

Wordrap:

Salzburg: schönste Stadt der Welt
Marathon: am liebsten jede Woche
Laufen: Laufen ist die Antwort. Die Frage ist irrelevant!
Bio: ist für mich sehr wichtig
Training: Freude

Hobbies: Radfahren, Laufen, Garten
Lieblingsbuch: Lauf-Tagebuch
Lieblingsmusik: Hard Rock und Samba – möglichst live
Lieblingsfilm: Naturfilme
Lieblingsessen: Schäuferla (knuspriger Schweinebraten aus dem Schulterblatt)
Trainingsstrecke: diverse Varianten. Startpunkt ist immer meine Haustür.
Lustigste/interessanteste Lauferfahrung: der Indoor-Marathon in Nürnberg. 55 Runden in einem Firmengebäude auf zwei Ebenen über Flure und Treppenhäuser (inkl. guter Stimmung durch eine Samba-Gruppe und Zuschauer im Eingangsbereich)
Größte Stärke: Auf mich kann man sich verlassen!
Größte Schwäche: Kuchen

Ich über mich selbst...: Vor mehr als 20 Jahren habe ich mit dem Laufen begonnen. Anfangs in erster Linie als körperlicher Ausgleich zu meiner Arbeit im Büro. Nach einigen Wettkämpfen ist es zu einem wesentlichen Bestandteil meiner Freizeitgestaltung geworden und machnmal auch der Anlass für einen Kurzurlaub. Inzwischen bin ich auch bei vielen Veranstaltungen als Pacemaker im Einsatz.

Wordrap:

Salzburg: eine sehenswerte Stadt
Marathon: kann auch ein Genusslauf sein
Laufen: erfordert wenig Aufwand und ist abwechslungsreich
Bio: gut für Menschen, Tiere und die Umwelt
Training: muss sein, sollte aber Spaß machen

Hobbies: Denken, Lesen, Schreiben, Essen, Interaktion mit meinen Freunden und meinen Laufschuhen
Lieblingsbuch: Mein eigenes Buch (wird noch veröffentlicht!)
Lieblingsmusik: Was im Radio läuft, Kygo, Don Diablo, aber auch Klassische Musik
Lieblingsfilm: „I want to run“, eine Doku über den Transeuropalauf 2012
Lieblingsessen: Bratkartoffeln, Avocados und dunkle Schokolade
Bevorzugte Trainingsstrecke: Kaisergebirge und Alpen generell
Lustigste oder interessanteste Lauferfahrung: Der Adrenalinkick auf letzten Kilometer von der Deutschen Meisterschaft im 24-Stundenlauf, die ich schneller als die ersten Kilometer laufen konnte!! Egal was der Körper durchmacht, der Kopf ist stärker!
Größte Stärke: Laufen und lächeln, egal wie es mir geht! (Meine Kilometer sieht man nur den Schuhen an)
Größte Schwäche: Kilometersucht und Laufschuhverschleiß
Ruhepuls: ca. 45
Spitzname: #LaufMartinLauf

Ich über mich selbst: Seitdem ich meinen ersten Marathon 2017 gelaufen bin, fesselt mich die Faszination des Laufsports, so simpel erscheinend und doch so komplex. Ausdauerlauf ist jedem Menschen genetisch in die Wiege gelegt; ich möchte dazu motivieren, diese Fähigkeit auch zu nutzen! Mein größter Traum ist eine Weltumrundung in Laufschuhen, aber zuerst kommt der Transeuropalauf 2021. Egal, wie weit das Ziel weg liegt, wir waren noch nie so nah dran wie jetzt!

Wordrap:

Salzburg: Mozartstadt mit wunderschöner Barockarchitektur...
Marathon: Für mich keine Distanz, sondern eine Lebenseinstellung!
Laufen: Ist die ursprünglichste Form menschlicher Bewegung und ein Balance-Akt zugleich.
Bio: ist keine Lösung, da auf derselben Fläche weniger Ertrag für eine wachsende Weltbevölkerung produziert wird.
Training: 20% Krafttraining, 20% Stabilisations- und Mobilitätstraining, 60% Lauftraining, über 100% Gesundheit glücklich sein!