01.05. – „Salzburg läuft!“ – Lauftreff im Volksgarten

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01.05. – „Salzburg läuft!“ – Lauftreff im Volksgarten

Achter Vorbereitungslauftreff auf die Lauffestspiele der Mozartstadt mit dem Salzburg Marathon, dem Sparkasse Halbmarathon und dem Salzburger Frauenlauf.


Am Wochenende der offiziellen Eröffnung des neu gestalteten Volksgartens verschiebt auch die Bewegungsinitiative „Salzburg läuft!“ ihr Zentrum in den Volksgarten. Wie bewährt leitet RunAustria-Headcoach und Salzburg-Marathon-Veranstalter Johannes Langer den Lauftreff, der am kommenden Sonntag um 10 Uhr beginnt. Das gemeinsame Laufen im ruhigen Tempo sowie längere Distanzen stehen im Vordergrund.

Treffpunkt: Sonntag, 1. Mai 2022 um 10 Uhr – Hundertwasserallee im Volksgarten (Eingang zum VIP-Bereich in der Eisarena) in Salzburg


Die Teilnahme an den „Salzburg läuft!“-Lauftreffs ist kostenlos.

Damit sich jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer am Lauftreff wohlfühlt, wird in kleinen Gruppen gelaufen. So finden alle ihr ideales Tempo. Nimm gerne auch Freunde und Bekannte mit!

Einige wenige Parkmöglichkeiten (kostenpflichtig) gibt es direkt vor Ort im Volksgarten. Besser als mit dem Auto ist der Volksgarten mit dem Öffentlichen Stadtverkehr (O-Bus-Linien 6, 7 und 10, S-Bahn Haltestelle Salzburg Parsch nur wenige Laufminuten entfernt) erreichbar.


Das Programm für den achten Lauftreff, den ersten im Volksgarten:
A) Ruhig und gemütlich – Run&Walk (ca. 50’)
B) Engagiert (ca. 80’ reine Laufzeit)
C) Marathonis (ca. 100’ reine Laufzeit – 5:00+)

Vor dem Start zur Laufrunde wärmen wir gemeinsam 15 Minuten lang auf (Aktivierung-Mobilisierung-Koordination), anschließend an die Laufrunde gibt es ein Cool Down mit Auslaufen und leichten Entspannungsübungen.